一大清早的wii fit

生活作息恢復正常，應該說……更早起了。

 

去泰國每天都六點起床，回到台灣過了早上八點就睡不著，這兩天更誇張，七點半就醒了。

 

不知道這情形會持續多久，也太健康了！

 

脫離每天wii fit一小時已經一個多禮拜，但體重不升反降，因為吃很少。

 

昨天跟Ｏ太、陳桑去喝素顏咖啡，然後去小公園聊天，Ｏ太說我也太瘦了吧！我看自己的影子也嚇一跳，快變紙片人了！

 

それで言っても、体重が４７↑ってどういうこと？（怒）

 

今天早上先喝500cc的水，然後開始玩wii fit。我發現我太高估自己了，大腿肌肉跟背肌根本還沒復原，做了一個單腳站立抱膝的動作就痛到像在抽筋。所以今天只玩了半小時，而且強調腹部！

 

希望下次穿上碧落的唐裝可以輕鬆穿脫！ＸＤ

 

 

 

好很多了。心も、体も。