瘋狂的週末:明池+大雪山

真的是太瘋狂了，有多瘋狂呢？聽我娓娓道來。

原本上週三斑比的攝友就傳訊來，問我們週日要不要去大雪山拍楓葉，我馬上跳著說「好啊好啊！」因為秋冬是我本人的活躍期！（出外不會脫妝、可以穿很多遮肥肉、野外沒有阿毛的蹤跡！簡直是旅遊的完美季節啊！）

但說真的，在我答應要去的同時，我根本不知道大雪山在哪裡......（應該在黑龍江那一帶吧！）只是聽到楓葉就瘋了。

星期日的行程就這樣敲定了。

接著禮拜五晚上，我跟斑比說宜蘭明池的樹已經變色了，因為我在臉書上有看到人家PO的照片。（臉書已經成了我最大的資訊來源）

我一直很想去明池，大概已經喊了兩年了吧？但從來沒去成。去武陵農場時都會經過往棲蘭、明池的告示牌，而我總是眼睜睜地看著它過去，擦肩而過。

沒想到我隨口這麼一說，斑比居然也隨口答應：「那我們禮拜六去好了。」我整個大驚，想說我們不是禮拜天就要出遠門嗎？這樣會不會太瘋狂？

但這半年我們真的憋壞了，一直要顧這顧那，以往全台趴趴走的小夫妻身影消失了許久。我想斑比可能也是想要讓我拋開陰霾，於是就開心地準備瘋狂一下。

11/23

禮拜六早上六點鬧鐘響了，我們六點半出門，太陽剛剛升起，刺眼的程度告訴我們今天會是很棒的天氣！

從大溪上山，經過我們常去的角板山，超過拉拉山、羅浮。

因為天氣實在太美好，我忍不住拿起手機想拍影片，結果這一拍我就暈車了，難過到差點吐出來。

就在快到明池前20分鐘，老公停下來讓我休息一下，因為我臉色慘白，不時發出「嘔～」的聲音XDDD（好像疲勞的時候特別容易暈車，肚子餓也比較容易暈。）

我在車上睡了一會兒，感覺好多了，才再次出發！

到了明池山莊，媽呀超冷的，還好我有戴帽子。

當我們看到明池本人的時候，除了興奮跟傻眼，沒有其他形容詞了。

太美了呀～

在這湖邊我可以坐很久！事實證明，我們從早上11買票進去，下午4點才離開！

雖然明池不大，而且細細品嘗有一點人工的味道XD但不失為一個去散心的好地方。

落羽松真是低緯度國家的造景利器，擺上幾棵就好有FU哦～

因為瑪琪肚子餓了，糧食又吃得差不多了，我們離開了明池，下山覓食。晚上回到家趕快洗澡睡覺，隔天要更早起床！

（因為我肚子一餓就會情緒化，所以斑比學乖了，出遠門都會準備糧食，避免在深山吵架XD）

11/24

半夜3:50鬧鐘響了，斑比先離開被窩，梳洗好了才把我挖起來。我刷牙洗臉換好衣服，不過15分鐘就出門了。（這是一個妙齡少婦從起床到出門該耗費的時間嗎？不！這是一個戰鬥少女為了多睡一點極力精簡準備步驟所花的時間！）

4:50跟斑比的攝友們會合，往大雪山出發！

今日去程路徑：大湳交流道－三義交流道－東勢－山路－大雪山國家森林遊樂區

幾個小時後我們抵達了大雪山，迎接我們的是乾冷的空氣、蔚藍的天空、高大的樹木、溫暖的陽光～這不是在日本嗎？啊？

台灣居然有這麼像日本的地方！（小妹孤陋寡聞）

重點是，遊客超少的啊！安靜極了～（但這只是上午的假象）

我們一行人瘋狂地拍照，讚嘆台灣鬼斧神工的百岳，登高遠望不亦樂乎。

但是到了中午雲層壓境，藍天沒了，取而代之的是不見邊際的白雲，以及又快又急的陣雨。

下午雖然雨停了，但還是陰天，偶有陽光，我想這就是傳說中的「陰時晴短暫陣雨」XDDD

我們去小雪山的時候（小雪山比大雪山還要高），發現一件很妙的事情，那就是「風」！（跟森碟無關）

在平地都是風吹到身體我們才查覺有風，或是看到週遭的物品被吹動。但是在小雪山，我們會先聽到風吹拂過整片山林的聲音，有股排山倒海的氣勢，然後才是皮膚感覺到風吹來了，好浪漫。

早上4點就起床，又在高山走了許多路，到了下午我已經呈現快昏倒的狀態，於是我把圍脖巧妙地當成眼罩，直接暈倒在副駕駛座，任由斑比把我載來載去。

下午三點多我們踏上歸途，下山！

但跟著這群攝影愛好者，如果你以為我們可以直接開到山下你就太天真了！（在跟誰說話？XD）山下雲海蔓延，天上斜射光又免費大放送，大概開個一公里就要停下來拍照。

他們用單眼拍，我就在車上用我電力僅剩35%的唉鳳自拍XDDD

因為是斑比的攝友帶路（我們兩部車），還好是他們帶路！我們只停下來五次左右，如果是斑比帶路，原本一小時的山路肯定要花上兩個多小時！他一邊開車就不斷碎碎唸：「我覺得好美哦！他們都不停下來拍嗎？」

晚上高速公路塞得很嚴重，據我那正好就塞在其中的同事描述，簡直比過年還誇張！我們很聰明先查看了路況，決定走台三線，飆回家。（好長好長的中豐公路）

忘了一提！身染攝影狂熱症並且已經放棄治療的黃大師，在山上看到美景趕緊停車，下車要關車門時因為全神貫注在雲海，忘了一隻手還停在門框，就左手殺右手，關門夾到大拇指，指甲當場黑青！囧囧囧

厲害的是，十指連心，這種痛就算是大男人都值得痛哭一場，他居然面不改色，依然俐落帥氣又專業地端起相機猛拍照！攝影簡直就是他的麻醉藥啊！

這就是為什麼我一看到天空有異象，或是奇特的氣候現象時（還有出現特別的鳥啊～昆蟲啊～的時候），立刻就要做好「金罵沒ㄤ」的心理準備。

走台三線的時候，因為麻醉漸漸退了，他終於開始感覺到痛，而且是愈來愈痛，大拇指到虎口麻了、腫了，唉唉叫了，我只能說這就是攝影狂人的代價。

回到家9點半，我跟斑比都累歪了，不，是累翻了。他拇指又重傷中，兩個人幾乎無法對話，洗完澡就倒在床上昏死了。（因為他用黃道益擦大拇指，整間房間聞起來就像在國術館，好加在我已經累到管他是在西門町還是7-11都能呼呼大睡的程度）

今天早上斑比的鬧鐘6點半準時響起，照理說我還能再睡一小時，但我起床了。

坐在電腦前開始分類照片！！哈哈，斑比是攝影狂人，我是照片狂人！！

先把好幾Ｇ的照片摳到電腦裡，快速瀏覽一遍所有的照片，瀏覽的過程中已經挑出我要的照片，而且還想好了排版跟旁白。兩天的照片分類好，就等著晚上下班回家加工啦！

強者我們夫妻倆。

明池照片
http://www.flickr.com/photos/99335624@N08/sets/72157638041017576/

大雪山照片
http://www.flickr.com/photos/99335624@N08/sets/72157638041644765/

腸胃炎

前天禮拜五早上醒來時就有點嘔吐感，一整天頭都暈暈的，一直到禮拜五晚上開始肚子絞痛，不停地上廁所......

不過因為本人是重度便秘患者，這種絞痛式拉肚子也見多了，所以沒想太多。

但是禮拜六一整天我只能用痛到虛脫來形容，自己診斷大概是腸胃炎。

剛好週六開始陸陸續續有點見紅，原本心頭該是被這件事佔滿滿的，也因為胃腸太難受而分心許多。

用生理的痛來轉移心理的痛。

今天早上我終於決定去看醫生，醫生說是腸胃型感冒，吃了三次藥，現在好多了，不過臉色看起來還是慘白。

無論如何明天要上班了，這幾天過得渾渾噩噩也該振作了！！

人生，關關難過關關過。

順其自然 8 weeks

今天去檢查，遇到一個很粗魯的超音波小姐（在榮總幫照超音波的都是女醫師），彷彿這一切就註定了不好的結果。


首先，她幫我做陰超，弄得我很痛。

再者，她搞不清楚狀況地說：「妳這應該才剛懷孕，還太小了，三週後再來。」超不專業的，都沒詢問週數以及孕婦的狀況！

在我告知週數以後，她才仔細看，說已經沒看到心跳了，而且胚胎的房子變小變長......

加上因為她沒有開我對面的螢幕，以上這一切過程我都看不到！！直到我口氣急了，她才把她用的螢幕轉過來讓我看......超無言！

下了診台，我當下雖沈重，但因為有心裡準備，所以情緒算平穩。

聽醫生說了一些話後，我被載回家。

天空很藍、太陽很大，是個極美麗的日子，我決定去家附近新開的漂亮餐廳用午餐。吃完午餐回到家，坐在陽光灑落的窗台前，聽了一首《Mona Lisa》，淚如雨下，泣不成聲，我告訴自己，就哭這一個下午，夠了。

這兩天腰很酸，腿有點抽筋，這是要來月經的徵兆，所以醫生問我要不要吃RU486的時候，我想等一等，應該這幾天就會流掉了。

就跟五個月前那次一樣。

有負面的醫生也有正面的醫生，遇過一個診所的醫生，一聽到我說之前流產過，馬上接著說：「妳這胎有50%的機會也會流掉。」但這次遇到的醫生是婦產科權威，屬於正面派的，即使面對我的情況，仍說下一胎不一定會有問題，而且不建議我們去做染色體檢查。（他說他用看的就知道我跟我老公染色體沒問題）

老公說了，這次之後，至少隔一年再考慮懷孕，他心疼我。






這不是世界末日，只是未知的領域。

小馬兒 7 weeks

時至今日，我已經80%進入了「得之我幸、不得我命」的境界中。

這一個月，沒有一天感覺自己活得踏實，夜裡總是醒來兩三次，班比似乎也被我影響，以往一向睡得不省人事的他，現在也變得有點淺眠。半夜有時我們會牽手，或摸摸對方。

從一開始被小診所診斷有可能子宮外孕，後來殺到台北榮總去檢查，發現胚胎的確是在子宮內，只是尺寸很小，醫生叫我不用抱太大希望。再之後一個禮拜去檢查，居然已經有了小小的心跳，但還是太小而且心跳也太慢，接著就是這週，據說是關鍵的一週，如果都沒出血，那麼保住的機會就大很多。

「如果是好的，他就會一直跟著你，如果是不好的，流掉也不用難過。」－我現在一直用醫生的這句話在安慰自己。

但你怎麼能不對他投入感情？替他加油打氣、跟他說話、想像他長大的樣子。

這條路真的不好走。

醫生也說，我已經很好了，不孕門診還一堆人在排隊。是啊！我很珍惜。(他X的黑心商人害了多少台灣夫妻)

這週的每一天一定會更提心吊膽，但如果迎來的是好消息，那將是我最大的安慰跟禮物。

30

10/17 

今天是我本人30歲生日，兩年多以前跨入人妻生活後人生就大大改變了。時至今日，我實實在在能夠體會什麼叫做平凡就是福。

在這個BIG DAY，我不需要派對和鮮花，只要老公的一個親吻，祝我生日快樂，以及我深愛的姊妹們捎來的祝福就夠了。

當然，還有最重要的，我的小馬兒，健康平安地在我肚子裡長大，這就是我30歲最棒的禮物。

刀馬旦 5 weeks

頭暈、對氣味敏感，讓我開始疑神疑鬼................


10/6（4 weeks）
去花蓮玩的前一晚，我買了驗孕棒來驗，一開始只有一條線，我對老公苦笑。
正當我以為一切都是我在假鬼假怪之時，老公拿起來一看，說有兩條線！只是很淡！
我仔細一看，第二條線的確正在慢慢浮現。
......不像上次那樣激動，因為怕又失望一次，我們只是靜靜擁抱。



10/9
一點點咖啡色的分泌物，雖然我早已做好心理準備，但還是有點受到打擊。
想再去買驗孕棒來測看看，但是作罷。
兩條線又如何？一條線又如何？順其自然是當下唯一的應對之道。


10/10
媽問到一個溫補的方子，暫且稱之[牛蒡水]
老公載著我去市場買牛蒡，又騎了好遠才買到甘蔗。
晚上媽用大鍋煮了4公升的牛蒡水，我開始每天當水喝。


10/11
今天一早上廁所還是有點顏色，默默嘆了口氣。
可能是昨晚逛街逛太累，以後要降低走動的時數，一切以他為重。
出門前先喝一杯牛蒡水，整個氣管到胃都暖呼呼，心理作用也無妨，希望真的有效。
除了這一杯，我還帶了一個保溫杯，上班時可以當水喝。
希望Egg可以好好待在宮殿裡泡溫泉，哪裡都不要去。


10/13（5 weeks）
這兩天都很正常，體溫也都有37.12。
但還是會患得患失，時不時都會擔心子宮不夠溫暖。
乾脆去買個暖暖包貼在褲頭算了。

熱水 + 涼風

標題很怪對吧！

我想說的其實是－「有熱水加涼風就會讓我想起渡假的感覺！」XD

我有時候會因為一個味道、一個聲音而猛然回到某段記憶中。

這幾天在洗澡的時候，因為我習慣把浴室的窗戶打開，剛好風都不小，我一邊淋著熱水，一邊感覺到從頭頂呼嘯而過得涼風......

忽然地！瞬間地！我想起了峇里島。

第一次去峇里島是跟KIMI去，生平第一次住VILLA，那裡的浴室沒有「加蓋」，可以直接看到星空，一邊洗澡一邊抬頭仰望，彷彿自己在戶外洗澡一般，有種大解放的fu～～～

原來這就是回歸自然的感覺XD

那次的經驗讓我印象深刻，直到今天，只要我洗澡時感覺到自然的涼風吹拂，就會想起峇里島，跟那美麗的VILLA。

真愛每一天

About Time

昨天跟斑比去大江，是有想看電影，但是接下來的場次是晚上8:40，看完都11點了，有點太晚了，所以一開始先打消了看電影的念頭，單純拍人像跟逛街。

後來不知道怎麼聊天聊一聊，斑比覺得就算看到11點也沒關係啊！我這個人其實很愛不按牌理出牌（意外的臨時行程），但沒人作陪就會卻步，聽到斑比這麼說我整個熱血起來了！

於是我們買了8:40的電影票，準備看《真愛每一天》。

原本以為這是一部小愛情電影，或是類似蝴蝶效應，沒想到居然是我這幾年看過最棒的電影！

我在電影的結尾無法自拔地感動落淚，當THE END出現在大螢幕上時，我無法克制地用力鼓掌，整個電影院（幾乎滿座）迴盪著我響亮的掌聲。

因為我只想著『這麼棒的電影值得獲得掌聲』！

我拍完手後，斑比在黑暗中捏了捏我的臉，他知道這就是我，當我感動得想做某件事時誰也擋不住。

這部電影讓我感動，而有這麼樣一個知心的老公更是無比感恩。



愛要即時，活在當下。
獲得幸福的不二法門就是珍惜每一天，即使是挫折跟困境，因為那些都會過去，Life goes on.
善待愛你的人，讓他們開心，這是絕對不會後悔的一件事。


希望所有人都能去看這部電影 ：）

9月感言

對於自己寫不出新的文章這件事其實一直耿耿於懷，想說是不是因為用慣了臉書，所以思考都片段化了。直到我去逛了書店，從新書區逛到暢銷小說區，再逛到歷史小說跟奇幻小說......我拿起某本書，但又放下，就這樣重複好幾次，最後我是空手走出書店的。

我發現，我對任何題材都不感興趣，我的生活好像不允許加入其他的調味料，已經是飽和狀態。

現在的我每天、每週過著規律的小日子，上班、下班、運動、買點漂亮的便宜衣服犒賞自己、幻想出國旅遊（或是偷偷計畫）、每個禮拜四五去星巴克吃早餐......很平凡的生活，但卻幸福。

然後我終於發覺，因為寫來寫去都是類似的東西，沒有新意，所以無法書寫。

找出原因以後豁然開朗，放輕鬆以後反而有許多靈感跑出來。

我想寫一些日後可能會忘記的小事情，那些枝微末節，我的小日子。

就像這篇文章的分類標題一樣......生活絮語。




我有把這樣的心情跟老公分享（我跟他就像朋友，幾乎無話不談），就在剛剛，他看我在打這篇網誌，本來要跟我一起去晾衣服，但他拍拍我的頭，說：「有靈感的時候就盡量寫。」接著自己去晾衣服了。

我的好老公。

減肥筆記本

從五月還是六月開始，我開始「認真地」投入減肥這件事。

因為大部分的女人終其一生都在減肥，所以加上「認真地」這個形容詞代表我有所積極作為XD

然而又為何要認真呢？原因有二，第一是為了打造健康的身體，第二是某人看不下去我的發福，為了激勵我，脫口說出「妳這個年紀不該胖成這樣」這句話，點燃了我的暗黑小宇宙。

上一份工作的夏天完全沒有冷氣吹，每天坐在辦公室就像待在蒸氣室，汗如雨下到妝都會花掉。加上上班時間是中午十二點，我都睡到十點才起床，早餐跟中餐就一起解決了。因此我那時候瘦到50kg..........連自己也嚇了一大跳。

接著現在這份工作，工作環境舒適，朝八晚六，早餐、午餐、晚餐外加下午茶，有個超愛吃零食又吃不胖的口愛同事（連老闆也是零食愛好者），擋不住誘惑的我總是這個吃一口、那個吃一口。

結果短短四個月，我就胖到56kg...................orz

這是我人生的體重巔峰啊！

一年之內體重有如此劇烈的變化真是意想不到。

總之我開始運動了。

拜家裡樓上有健身房之賜，不管風吹雨打我都沒有藉口偷懶，每天都堅持上去快走或是騎飛輪，但是我的續航力並不是很強，頂多半小時，都會消耗超過200大卡一點點。

我算過，一公斤等於7700大卡，我每天都消耗200大卡的話，30天就減少了6000大卡，幾乎一個月可以減掉一公斤！我不貪心，這樣循序漸進就好。

加上我用APP算過，我是輕度工作者，每天的基礎代謝率大概才1200大卡，隨便一個便當就超過600大卡，飲食也不得不注意！所以從開始認真減肥之後，我早餐不吃蛋餅，改喝無糖豆漿加水果，中餐是半個便當，晚餐也是半個便當！

其實我的胃很小，很容易就飽了，只是吃太快，食物到胃裡面還沒被消化，大腦根本還沒接收到胃已經滿了的訊號時，我已經塞了一整個便當進去。「慢食」也是我叮嚀自己要遵守的一個原則。

每天晚上我會買一個便當，然後先把明天中午的份量裝到便當盒裡冰起來，剩下的才是我的晚餐。這樣有個好處，就算是高熱亮的雞腿便當，大概900大卡，因為我分了一半，頂多才450大卡，絕不會超過。

剩下的就是對零食say no......不得不說，對一個OL而言，這也許是最難的，但我告訴自己，如果不想讓每天的努力白費，就不要吃零食！一小包旺旺仙貝60大卡，我要走15分鐘或是騎10分鐘才消耗得掉！這太划不來了！

總之，我盡量讓每天攝取的熱量在1000～1200大卡之間。

於是到了今天，9月7號，我站上體重計，大概是52kg，瘦了4kg，雖然不多，但彌足珍貴，是我用毅力跟體力換來的！

我當時給自己設的目標是10月生日那時，可以瘦到50kg，然而我現在覺得即使無法達成也沒關係，因為我愛上狂流汗的感覺，運動後的那種暢快我只能說...........運動飲料的廣告都是真的！XDDD

妹說這是腦內啡，天然的大麻，會讓人嗨～

本來我一直想要用app或是買什麼儀器來紀錄我的運動和體重變化，但後來我恍然大悟......

我的身體，就是我最棒的減肥筆記本！

雖然體重比在上一份工作時還要重，但運動的瘦是整個皮膚跟肉都往骨頭靠攏的FU！

等瘦到50kg，再開始鄭多燕練腹肌！

OH YA！