今天早上起床,真的有種被打敗的感覺。
因為做了一個惡夢,心情低落,加上最近發生的一些事,藍色的情緒整個把我壓垮。
然後腦中一直迴盪著幾個重複的問題……
「是我出了什麼問題嗎?」
「是我的錯嗎?」
「我在某些人心中其實一點也不重要。」
很恐懼,因為隱隱約約覺得某些心理疾病的魔手偷偷地伸到我背後了。我告訴自己,不要大驚小怪,不要軟弱,不要染上「自以為是憂鬱症」!
戴上口罩跟耳機,上班去。
一路上腦子還是揮之不去的那些負面想法,想找人傾吐,想找人開導我,可是求助無門,我需要的人都沒空。
鑽、鑽、鑽……咚咚、咚咚、咚咚……
我突然好不快樂,怎麼了我?
人本來就很容易陷入太以自己為主的空間裡,一段
回覆刪除時間過後,可能發現自己周遭的人、事、物,已經人事
全非……卻不知如何面對。
我想如果生活可以再圓融一點(不只是對妳親愛的
老公^^),別的人也是父、母、愛人……的寶貝,我們
不可以只有對自己的寶貝包容,而對別人就視為一切都
是理所當然,忘卻基本尊重。
工作上除了花心力外,多點思考空間,對上、對下
都一樣,溝通是很重要的,但也別太把自己的負面情
緒,一下子全率性的丟出來,這樣子會影響人緣哦~