上一篇就說過,我對於妊娠血糖檢測非常害怕,至於我到底是怕抽三次血?還是怕喝糖水?還是怕自己有妊娠糖尿病?其實我也分不出來,總之這三件事都不是很讓人愉悅.........
先說個好消息,那就是本孕婦這一個月只胖不到1公斤~~~~(灑花)
至於是怎麼辦到的,應該是我之前吃很多柳丁跟香蕉,這兩樣都是高熱量的水果,這個月完全不碰,加上如果外食我都會剩一半的澱粉不吃,真的有積極在注意的只有這兩件事。
除了以上的節制,我這個月仍然有給自己吃甜食的小確幸。我吃了全聯的巧克力泡芙、巧克力捲、生乳捲,但是每一盒甜點我都分四天以上吃,而且因此吃午飯時,想到下午有甜點,就有動力少吃一點,那種打從心底冒出來的幸福感我認為也很重要!!
還有我在睡前加了一頓宵夜,因為看了一個理論,說孕婦晚餐到隔天早餐間隔十二個小時以上,雖然母體忍受得了,但是北鼻不行,所以最好套用少量多餐的概念,晚上九點再進食一些東西。所以我這一個月晚上九點都吃鮮奶泡麥片加芝麻粉,分量是麥片兩匙,鮮奶大約150c.c,這樣吃了一個月,也沒有因此暴肥,應該是可行的。
體重控制的話題到此告一段落,回到妊娠血糖檢測。
因為做這個測驗須空腹八個小時,一定要在一大早做,這天又是平日,我本來打算自己來,不勞煩老公請假,沒想到我老公最後還是請了假,他說不想錯過我的任何一次產檢QQ
雖然我一個人也OK,但是老公陪著就是有主心骨,讓他幫忙拿外套包包、拍影片紀錄也挺好用的(摀嘴笑)
早上九點到診所先抽第一管血,護士看到我手肘的血管傻眼,說這也太不明顯了,啊我本身就是精緻型的肉體,瞳孔也小、血管也細,以上都是醫生見證過的。
抽完第一管血就喝下75克糖泡的熱糖水,空腹本來就想吐,再喝這一杯死甜的水真的要我的命,我表情扭曲到護士拿嘔吐袋給我,還說半小時內吐出來要重喝,盡量撐過半小時,哈哈哈哈哈。
接著做例行產檢,我們家小魚兒真的是標準寶包,不讓媽咪擔一點心,只是每次醫生想拍4D影像,他小子立馬手遮臉,想保持神秘感,上次在禾馨也是、這次婦茂也是,沒關係,媽咪總有一天等到你 XD
附上可愛的影片:
產檢完,我們夫妻倆就去旁邊星巴克解決老公的早餐,我一滴水也不能喝,哭哭。
然後一小時後回去抽第二管血,護士看到我唯一清楚的血管已經黑青,另一隻手的手肘根本看不到靜脈,只好用無奈的語氣跟我說要從手背抽血了,頓時本人胃絞痛。
打完走去星巴克給老公看,他說這要拍下來紀念。
接著再等一小時,我再去給護士抽最後一管血,這次一樣在手背,痛死!而且抽完馬上腫起來黑青。
但是無論如何,我熬過了耶!立馬大口喝水、拿起暗藏在包包內許久的香蕉嗑兩口。
接下來就是這幾天都不要接婦茂打來的電話!(大誤)
下午跟高中好友有約,老公載我去市區赴約,千叮嚀萬叮嚀要我小心,之後還又打電話說要跟他報平安,媽呀!這就是龍胎在手,世界橫著走的港覺!
產檢日記打完收工,我們下個月見啦~